2/25（土）

毎年何かしら出費はありますね。

家の修理だったり 。家電の買い替えだったり。

今年は、車検だった。

　　￥126,000　なり

車検も今や、2年に１回

予算に組み込まないと、いけないのかな。

 

 

まだ使えるのに買ってしまったり。

そう今年は、プリンタを買ってしまった。

A3　　を印刷したくて買ってしまったのだが、

一枚づつ差し入れなければならない。

時間かかるし、大失敗でした。

古〜〜い　プリンタも壊れていないので、捨てられず

今我が家には、◯台あります。

日本の美徳？（もったいない病）が、頭をもたげてきています。

断捨離しなければ。

 

  • 本日の体重　　48キロ
  • 体脂肪　　　　28

 

お腹空いても、

チョコもアイスも我慢して食べていないのに。｡･"(＞0＜)"･｡ンモォ～

500グラムくらい減るかと思って体重計に乗っているのに。

 

体脂肪が多いのは、お昼にコロッケ食べたからかな。

 

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今日のランチ

ざるそばに　コロッケでした。

2月22日（水）

本日の体重　　　48.1キロ

体脂肪　　　　　25.2

 

大量に排便あり。

もう少し体重減っていてもいいのに。

 

パルシステムの配達日。

相変わらず、手抜き商品の購入です。

 

野菜

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冷蔵品

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調味料ばど

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冷凍品　　魚が多いです

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冷凍食品は、焼くだけ〜〜のものが多いです。

 

もっとひどいと温めるだけ（秋鮭の甘酢あんかけ）とか　（笑）

 

２月２１日（火）

確定申告を、済ませました。

とりあえず、一段落。

 

本日の体重　　４８．２キロ

体脂肪　　　　27　？？

 

今日は、間食に

午前中　　せんべい（ちょっと大きめ）

午後　　　アイスと生チョコ

 

体重は変わらずだったので、たぶん明日に、現れてしまいそう。

 

運動もせず、寝ているばっかだからね。

 

天気が悪くなりそうだけれど、

ウォーキング　しようかな。

 

2月20日

体重　　48.2

 

体脂肪　26.1

 

今日もおやつなしで頑張りました。

夕方に、ものすごく、お腹がすいた。

 

でも、去年よりは、1キロオーバー。

 

頑張って戻さなければ。

2/19

体重　48.5キロ

体脂肪　27.1

ただいま便秘です。

体重が佐方ないのは便秘のせいかな

きょうは。チョコレート　一粒も食べなかったの。

 

昼食は　ざるそばにしました。