本日の体重 48.1キロ 体脂肪 25.2 大量に排便あり。 もう少し体重減っていてもいいのに。 パルシステムの配達日。 相変わらず、手抜き商品の購入です。 野菜 冷蔵品 調味料ばど 冷凍品 魚が多いです 冷凍食品は、焼くだけ〜〜のものが多いです。 もっとひど…

確定申告を、済ませました。 とりあえず、一段落。 本日の体重 ４８．２キロ 体脂肪 27 ？？ 今日は、間食に 午前中 せんべい（ちょっと大きめ） 午後 アイスと生チョコ 体重は変わらずだったので、たぶん明日に、現れてしまいそう。 運動もせず、寝ているば…