9月２９日体重と昼ごはん

昨日の体重　夕方5時に計測

　　　　　　42.5kg

去年より1kg今日多い　主治医が浮腫みかもと

気をつけるように

朝は　卵と野菜のサンドイッチとサラダ

自前のパンです（パンは小さめ）

昼は

冷凍の高菜のおにぎり

れんこんシャキシャキして美味しゅう

昨日の残り・コロッケと野菜の素揚げ