いわしのつみれ汁

まだまだ暑い日でしただ、つみれ汁を作ってみました。

 

f:id:kuresennto3:20191001071405j:plain

 

f:id:kuresennto3:20191001071453j:plain

 

ナスの糠漬け  

f:id:kuresennto3:20191001071740j:plain

f:id:kuresennto3:20191001071835j:plain

ナスの糠漬けと胡麻豆腐

f:id:kuresennto3:20191001071640j:plain

 

体重は 42.4kg 昨日よりは100グラム減ったのですが

体脂肪が20.2

多くても 19台なのが え〜〜〜〜