1/02

体重   46.6

体脂肪  25

 

うちの近くには、中心部分が黄色と

白いのがありました。

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川沿にて

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少しは歩かなければ。

氏神様にお参りに行って、公園まで

1年ぶりくらいに、散歩

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体重    46.8

体脂肪   25.1

 

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12/30(土)の体重

 

体重     46.7

体脂肪率   26

体脂肪が多いですね。

 

実はマーカーが基準値をオーバーしてしまい、

1ヶ月後に、再検査

それでまた上がっているようだと、pet検査をするとのこと、

うつ病になってしまいそうです。

 

どんな状態のときに、マーカーが上がるのか

以前ハーセプチンが終わった後緩やかに上昇

2回目は、前回よりも、上がる率が激しい。

太ったからかしら。関係ない。

 

cea基準値

CEA

CA15-3基準値

CA15-3

 

2012/3/7

5

11.97

31.3

16.1

ec開始

2012/4/20

5

5.53

31.3

14

 

2012/5/31

5

3.65

31.3

12

アブラキサン・ハーセプチン

2012/6/22

5

17.95

31.3

19.1

 

2012/7/13

5

9.91

31.3

15.4

 

2012/8/3

5

4.60

31.3

11.2

 

2012/8/17

5

3.11

31.3

11

8/31手術後

2013/2/20

5

1.45

31.3

7.6

12/15ハーセプチン開始

2013/5/8

5

0.98

31.3

7.6

 

2013/6/5

5

1.09

31.3

6.7

 

2013/9/19

5

1.15

31.3

6.9

ハーセプチン終了

2014/1/23

5

1.29

31.3

8.9

 

2014/5/26

5

1.35

31.3

7.2

 

2014/8/25

5

1.52

31.3

6.0

 

2014/12/15

5

1.67

31.3

8.0

 

2015/4/13

5

1.79

31.3

7.4

5/15手術

2015/6/25

5

1.44

31.3

6.9

ハーセプチン開始

2015/8/11

5

1.39

31.3

7.0

 

2015/9/28

5

1.24

31.3

6.7

 

2016/2/15

5

1.38

31.3

5.9

 

2016/8/2

5

1.33

31.3

5.8

ハーセプチン終了

2016/11/14

5

1.96

31.3

7.1

 

2017/2/9

5

2.36

31.3

7.7

 

2017/5/15

5

2.61

31.3

7.6

 

2017/8/28

5

3.57

31.3

6.5

 

2017/12/25

5

5.76

31.3

7

 

表は載せられなかった。

7月22日

朝ウォーキンをし

た後

 

体重  48

体脂肪 24.8

 

目標

後1キロダイエット

7月19日

久しぶりにこのブログを覗いたら

体重があの頃より、500グラム以上増えている。

半年前も、1キロ増えていたのに

 

今日もラジオ体操に行ってきました。

少し寝坊したので、

いつもは、洗濯機を回してから出かけるのですが、

帰ってからです。

シャワーを浴びるので、その方が良いかも

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今日の空です。

こちらのムクゲは八重です

 

体重   48.6

体脂肪  25.8

 

体操から帰って、 食事前です

 

半年前よりだいぶ増えていますね

ダイエットしないと

 

 

2/25(土)

毎年何かしら出費はありますね。

家の修理だったり 。家電の買い替えだったり。

今年は、車検だった。

  ¥126,000 なり

車検も今や、2年に1回

予算に組み込まないと、いけないのかな。

 

 

まだ使えるのに買ってしまったり。

そう今年は、プリンタを買ってしまった。

A3  を印刷したくて買ってしまったのだが、

一枚づつ差し入れなければならない。

時間かかるし、大失敗でした。

古〜〜い プリンタも壊れていないので、捨てられず

今我が家には、◯台あります。

日本の美徳?(もったいない病)が、頭をもたげてきています。

断捨離しなければ。

 

  • 本日の体重  48キロ
  • 体脂肪    28

 

お腹空いても、

チョコもアイスも我慢して食べていないのに。。・"(>0<)"・。ンモォ~

500グラムくらい減るかと思って体重計に乗っているのに。

 

体脂肪が多いのは、お昼にコロッケ食べたからかな。

 

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今日のランチ

ざるそばに コロッケでした。